母乳喂养的理由1、母乳喂养增进母子感情：母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。“现在已充分证明，催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成”。2、母乳比配方奶更易消化：...

国家流行病学调查显示，儿童性发育时间从原先的11至12岁开始发育，提前到女孩平均9.7岁，男孩平均11.3岁。儿童必须＂食物多样＂。专家建议，儿童不要每天吃同一种食物。只有吃的样式多，体内各种激素的浓度就会保...

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐...

人生的一人生的一大苦恼：为什么好吃的东西往往都不那么健康？只能看不能吃的感觉真是太痛苦了！幸好，现在也有解决办法啦！再也不怕伤身了！1、油条油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机...

5月31日是世界无烟日。近日，传染病学专家李兰娟院士录制视频，辟谣“吸烟防新冠”的论点：“吸烟和二手烟严重损害肺部和身体健康，吸烟者感染新冠病毒后发展为重症、危重症的风险增加。”当专家学者纷纷投出反对...

对于糖尿病患者来说，没有什么食物是绝对不能吃的，只是有一部分食物需要严格控制食用量。这就需要糖尿病患者合理安排主食、副食及餐次。1.主食粗细搭配主食主要是指富含碳水化合物的食物。提倡多选用粗杂粮，如...

高血压与季节有一定关系，如冬季血压偏高，夏季血压相对偏低容易控制。随着春季的到来，气温渐渐升高，很多高血压患者放宽了对自己的药物控制和血压监测。对此，专家有些嘱咐要对高血压患者说。春季血压波动大服...